Matrace do Vaší postele

Matrace do Vaší postele


Rádi byste si pořídili kvalitní matrace do Vaší postele? Zkuste si prohlédnout aktuální nabídku internetové prodejny Matrace za hubičku, kde naleznete tyto podložky nejrůznějších typů a materiálů. Velmi oblíbené jsou zejména matrace 1+1. Jejich výhodou nejen cena, ale také jejich úspora místa.

Autor obrázku: Eddie~S

Rozhodnete-li se pro koupi matrací z této prodejny, budou Vám matrace dovezeny zcela zdarma. Je možné je doručit také ve večerních hodinách. Záleží pouze na Vás, zda se rozhodnete pro takzvanou sendvičovou či pro BIO matraci. Zdravotní matrace Technogel Royal Bio Greenfirst Vám zaručí nejen klidné spaní, ale také splňuje ty nejvyšší nároky na zdravotní spánek.

Tuto matraci si u www.matracezahubicku.cz můžete koupit v rozměrech 200×80 a 200×90 cm. Předností těchto matrací je zejména jejich ložná plocha, která se tvaruje individuálně podle těla každého člověka, který na této matraci spí. Kromě toho má také vynikající tepelnou vodivost a schopnost odvodu tepla, čímž dovede snížit pocení těla.

Levnější, avšak ne méně kvalitní variantou matrace 1+1 je matrace ADRIANA BIO GF.  Každá strana této matrace má jinou tuhost, čímž umožňuje výběr měkčího či tvrdšího ležení. Sendvičové matrace v sobě obsahují ve většině případů vrstvy z kokosové a latexové hmoty. Také sendvičové matrace umožňují provzdušnění a pevnost matrace. S matracemi 1+1 se budete moci konečně dobře vyspat a cítit se po probuzení skutečně svěže.  Kromě těchto zmíněných matrací si můžete v Matracích za hubičku pořídit také levné matrace z paměťových pěn, či z PUR pěny.  V nabídce najdete také matrace Latex nebo tvrdé matrace.

Leze vám pružina z matrace? Možná je třeba myslet na výměnu

Leze vám pružina z matrace? Možná je třeba myslet na výměnu

Kvalitní spánek je absolutní základ ve zdravém životním stylu. Můžeme jíst kvalitní potraviny, pravidelně se hýbat a sportovat, ale pokud nebude náš odpočinek ve formě spánku na dostatečné úrovni, můžeme celý pokus o zdravý život zabalit. Zdá se vám, že je váš spánek nekvalitní? A že je vaše matrace zastaralá. Podívejme se na správný výběr a její obnovu.

Ložnice a postele

Pro kvalitní spánek je zapotřebí splnit hned několik faktorů. Je nutné vybrat kvalitní místnost pro ložnici. Ideální je jih nebo západ. Místnost by neměla být průchozí a měla by být směrem, kde nejezdí automobily nebo je co největší klid. Dále je nutné vybrat kvalitní a vhodnou postel. Dostatečně dlouhou a hlavně bytelnou.

Autor obrázku: oatsy40

A tím nejdůležitějším faktorem jsou pak matrace. Na trhu je mnoho druhů matrací, mezi niž patří klasické pružinové matrace, speciální zdravotní matrace, dětské matrace, ale i matrace ze zajímavých materiálů. Je to například pěnová matrace nebo kokosová matrace. Či taštičkové matrace.

Podle čeho vybírat?

Velmi oblíbené jsou pěnové matrace, které nabízejí pohodlí a dokážou se přizpůsobit našemu tělu. A to je jeden z hlavních požadavků. Matrace by měly být kompatibilní s naším tělem, neboli by měly mít vlastnost přizpůsobit se našim tělesným dispozicím pro nejpohodlnější spánek.

Moderní matrace z pěny nebo různých vláken s paměťovým efektem se skvěle přizpůsobí našim zádům, mají několik zón, které lze využít pro speciální požadavky, jsou antibakteriální, a proto jsou vhodné i pro alergiky a nabízejí dlouhou životnost.

Samotný výběr by měl splňovat tato kritéria. Matrace by měla být aspoň o 15 až 20 centimetrů delší, než je výška naší postavy. Pokud nemáme žádné tělesné indispozice, měla by matrace být přiměřeně tvrdá, ale ne zase tak, abychom si při ležení nevšimli žádné prohlubně pod naším tělem. Matrace je nejlepší otestovat vleže. Požádejte prodejce, zda si nemůžete na matraci lehnout. Necítíte se na ní příjemně? Nebude to asi ono.

Moderní trendy

Jak jsme si již řekli, na trhu je mnoho zajímavých matrací z různých materiálů. Lze tak pořídit klasické levné pružinové matrace, ale dále i pěnové či dokonce taštičkové matrace, které přichází s novou technologií. Mají speciální zóny, vytváří ideální podmínky pro páteř a naše klouby a nabízí jedno z nejpohodlnějších a nejzdravějších podmínek pro spánek.

Pokud máte speciální požadavky, jako je různě nastavitelná matrace nebo alergie na některé materiály, rozhodně se doporučuje výběr konzultovat s prodejcem. Mnozí prodeji umožňují vyzkoušet matraci po dobu 30 dní a poté ji vyměnit za pohodlnější.

Kvalitní a levná ložnice? Zkuste nákup po internetu

Kvalitní a levná ložnice? Zkuste nákup po internetu

Pořizování nové ložnice a vybavení nábytkem, postelí a celkové uspořádání podle svých představ není věc, kterou bychom dělali každý rok znova. Proto je nutno dbát na výběr kvalitních produktů. Ty jsou však v obchodech často za velmi vysoké ceny. Jak si vybavit vlastní ložnici za skvělé ceny a kvalitně?

Autor obrázku: jinkazamah

Podívejte se nejdříve v kamenné prodejně

Pokud si pořizujete novou ložnici, jistě se zajděte nejdříve podívat do nějaké kamenné prodejny. Na vlastní oči se přesvědčíte, jaké jsou dnes moderní materiály, jak vypadají současné dřevěné postele a v jaké se pohybují cenové relaci. Samozřejmě, že modely, které se vám budou líbit, si můžete zapsat a dále se na ně podívat doma.

Právě možnosti internetu dnes nabízejí pohodlí a luxusní výběr z domova bez omezení. Poté, co jste si produkty prohlídly naživo v prodejně, můžete se podívat na internetu, zda nejsou v prodeji za nižší cenu nebo i v jiném provedení.

Něco je nutné vidět, něco zase ne

Samotnou ložnici lze samozřejmě celou vybrat jen po internetu. Prodejci mají vše perfektně nafocené, nechybí ani potřebné rozměry a údaje, z čeho je nábytek do ložnice vyroben. Ne všechny věci se ale doporučují kupovat bez osobního vyzkoušení a prohlídky.

Například matrace je vhodné vyzkoušet a podívat se na ně osobně. Pokud s nimi nemáte žádno zkušenost, doporučuje se vyzkoušet různé materiály, porovnat například pěnu oproti pružinám. Až si konkrétní tip vyberete, matrace vyberte tady. A to za velmi nízké ceny s kvalitním servisem.

Preferujte osvědčené prodejce

Kvalitní ložnice může být pořízena za několik tisíc korun, ale i za několik desítek tisíc korun. Preferujte kvalitní známé prodejce, kteří jsou schopni garantovat kvalitu zboží a neprodávají například nekvalitní produkty s obrovskou marží navíc. Dobrým tipem jsou ložnice z ALBERO nábytek, která se prezentuje velmi výhodnými cenami a širokým kvalitním sortimentem.

Výběr nábytku a ložnice může být ovlivněn i referencemi kamarádů, známých nebo rodiny. Rozhodně se nedoporučují nákupy z levných dietních řetězců, kde jsou slabé a nekvalitní materiály a samotný nábytek nevydrží příliš dlouho.

Ložnice snů aneb vybírejte podle jasných specifik

Ložnice snů aneb vybírejte podle jasných specifik

Ložnice je jedním z nejvíce používaných pokojů vůbec. Každý den máme jistotu, že v tomto pokoji budeme a že tedy využijeme i pořízený nábytek. Jak ale vybírat kvalitní ložnici? A co si do ní umístit a co ne? A je možné si zakoupit ložnicový komplet?

Spi sladce

Jediné místo pro kvalitní spánek v našem bytě, by měla být alespoň ložnice. Jestli máme v každé místnosti rádio nebo televizor, jestli máme všude rozptylující prvky, právě v ložnici by měl být klid, pohoda a ideální podmínky na spánek. A od toho se i výběr ložnice a ložnicového nábytku odvíjí.

Autor obrázku: NRVLiving Real Estate

Samotná místnost by měla být již volena s ohledem na spánek. Aby v ní šlo větrat, měl by v ní být relativní klid, ale i možnosti regulace světla nebo oddělení ložnice od jiných místností například dveřmi. Dále od toho vybíráme i nábytek. Nejdůležitější je jistě výběr postele a poté matrace. Toto jsou nejdůležitější součásti ložnice, které ovlivňují její používání nejvíce. Volte postel podle specifických podmínek, lepší větší, než menší a matraci je vhodné před koupí vyzkoušet.

Úložné prostory

Ložnice je i místem oblékání. Pokud nemáte vlastní šatnu, je vhodné si do ložnice pořídit úložné prostory. Měly by se alespoň trochu hodit k samotné posteli. Tedy podobné barvy nebo obdobný vzor. Je také samozřejmě možné si pořídit kompletní ložnicový komplet. Tento nábytek do ložnice vám zajistí již všechny potřebné součásti v jednom stylu a jedné barvě.

Úložné prostory lze využít i pro vhodné volbě postele. Dále se do ložnice jistě hodí noční stolky, je možný i nějaký stůl, velké skříně nebo komoda na prádlo, ale i nástavce na skříně nebo různé druhy komod s policemi či šuplaty na další prádlo a oblečení.

Pozor na rušivé elementy

Ač se nám výrobci televizorů snaží vnutit myšlenku televizoru nad postelí jako nejlepší nápad, televize, počítač nebo jiné rušivé elektrospotřebiče se do ložnice nedoporučují a nehodí. Měla by to být místnost bez elektroniky, maximálně s rádiem. Spánek totiž opravdu potřebuje klid.

Bolest zad a šíje? Třeba máte jen špatný polštář

Autor obrázku: Massimo Peruffo

Bolest zad a šíje? Třeba máte jen špatný polštář

Stále více lidí má problémy s bolestmi šíje, zad, od toho se dále rozvíjí i bolesti hlavy a nekvalitní spánek se podepisuje na celkovém psychickém rozpoložení. To vše se přenáší i do fyzického výkonu a je to nejlepší cesta zadělat si na nějaké onemocnění nebo poškození či namožení páteře. Co zkusit změnit polštář?

Nedávno jsme psali také o tom, jak zkrášlit atmosféru domova.

Zkuste něco moderního

Že jste spokojeni s polštářem z kachního peří od babičky? Nemusíte ho hned vyhazovat. Zkuste si pořídit nějako nový moderní polštář, který může být jen jako doplněk toho současného. Vyzkoušíte tak spaní na něčem novém a uvidíte, že moderní nové polštáře jsou již úplně někde jinde, než klasické polštáře na způsob duchny.

Moderní technologie dorazily i do sektoru spánku. Není tak již žádným překvapením, že se vyrábějí polštáře antibakteriální a antialergenní. Materiál polštáře je vyroben z umělých vláken, která nejsou vhodná pro život roztočů a dalších parazitů. Tím se zbavujete hned první nevýhody polštáře z klasického peří.

Polštář s pamětí

Hlavní výhodou moderních polštářů je jejich provedení. Jsou vyrobeny nejčastěji z velmi kvalitních paměťových pěn, které mají unikátní vlastnosti. Když polštář zmáčkneme, nejen, že se vytvaruje, ale ještě si i chvilku tento tvar pamatuje. Tyto polštáře s paměťovým efektem jsou vhodné pro kvalitní spánek a podporují tak správné položení hlavy a rovné páteře. Vyhnete se jakýmkoliv bolestem a vyspíte se bez zbytečného převracení a urovnávání polštáře.

Na trhu jsou i polštáře s dalšími vychytávkami. Takový chytrý polštář nejen, že má paměťový efekt, nejen, že je antibakteriální a antialergenní, ale má i speciální chladivou vrstvu, která odvádí přebytečné teplo od hlavy a vytváří perfektní teplotu pro spánek. Další výhodou takového polštáře může být i snímatelný potah, který lze prát nebo výhodná cena.

Spánek je nejdůležitější

Investice do zdravého spánku se velmi rychle vrací. Poté, co si zvyknete na nový polštář, budete vyžadovat jenom ten svůj. Ulevíte unavenému tělu, poskytnete mu tu nejlepší polohu a naberete síly a prospějete hlavně svému zdraví.

Chytry polštář – Blue Gel from Blue Gel on Vimeo.

Na kvalitní život kvalitním spánkem!

Autor obrázku: Warren Noronha

Na kvalitní život kvalitním spánkem!

Spánek mnoho lidí velmi podceňuje a dokáže jej odbít jednou větou tak, že to co přes týden nenaspí, to doženou o víkendu. O spánku se ale také traduje mnoho polopravd a mýtů, které se nevědomky dotyčného podílejí na jeho zdravotním stavu, psychickém rozpoložení a také na celkové energetické bilanci celého těla. Ať je to klasický spánkový deficit, ale i samotné podmínky spánku.

Doženu to o víkendu…

Mezi jednu z nejčastějších nepravdivých informací ohledně spánku jistě patří hromadění spánkového deficitu. Tedy přes týden chodíme spát velmi pozdě, jsme nuceni vstávat do práce brzy a vymlouváme se na to, že to vše doženeme o víkendu. Bohužel, tak to nefunguje. Tělo si sice spánkový deficit pamatuje, sčítá jej a násobí, ale nelze jej dohnat jedním nebo dvěma delšími spánky.

Spánkový deficit není jediným rizikem, pro zdravý spánek jsou důležité i další aspekty. Jedním z nejdůležitějších faktorů jsou právě podmínky spánku. Měli bychom se snažit spát v klidné místnosti, neměla by být příliš přetopená, mělo by tam být ticho a pokud možno by tam neměla být ani televize. Hlavně bychom tam ale měli mít tmu a spát na kvalitní matraci.

Matrace a světlo

Kvalitní spánek rozhodně ovlivňuje i to, na čem vlastně ležíme. Většina z nás si ale tento fakt neuvědomuje a kvalitní matraci nemá. Klasické pružinové matrace mohou deformovat záda a vznikají nejen problémy se spánkem, ale i bolesti zad a problémy s páteří. Vhodné jsou tak kvalitní a luxusní matrace, které nabízejí různé zóny, mohou mít i funkci paměťového efektu nebo jsou protialergické anebo mají specifické vlastnosti podle přání klienta.

Samotný výběr matrace není nijak těžký, ale je dobré si nechat poradit odborníkem. Odborník zpravidla ví, jak vybrat matraci a nabídne nám tak produkty se specifickými vlastnostmi vhodné přímo pro nás.

Jak jsme si již uvedli, velký vliv na kvalitní spánek má i dostatek tmy. Jelikož je naše civilizace doslova zamořena světelným smogem, je těžké nastolit dobré podmínky pro spánek. Dbejte na kvalitní žaluzie a rolety. Nadbytek světla při spánku může vézt až ke vzniku rakoviny nedostatkem tvorby melaninu.

httpv://www.youtube.com/watch?v=5fVMnMo-CZ4

Obývací pokoj a ložnice lusknutím prstu! Jak se nenadřít?

Obývací pokoj a ložnice lusknutím prstu! Jak se nenadřít?

Ložnice Bawaria
Ložnice Bawaria, zdroj katalognabytku.sk

Říká se, že je lepší vyhořet, než se stěhovat. Pro mnohé z nás je stěhování sice nepříjemné, ale vyhoření opravdu nikomu nepřejme. Samozřejmě, že pokud se stěhujeme nebo se nově zařizujeme, je nejpracnější přesun veškerého nábytku. V případě, že si však chcete vybavit obývací pokoj nábytkem novým a k tomu ještě i ložnici, nemusíte v podstatě ani hnout prstem. Zařiďte si obývák a ložnici lusknutím prstu!

Snobské, ale snadné

Při představě tahání těžkého nábytku do schodů, jelikož se do výtahu často nevejde nebo ani výtah dům nemá, se mnohým z nás ježí vlasy na hlavě. Zařizování obýváku je ale i časově náročné. Výběr nábytku, gauče, stolku a dalších doplňků zabere obrovský kus času. Přitom toto všechno lze řešit opravdu až extrémně jednoduše. V klidu a pohodlí internetu. Obývací pokoj si v klidu vyberete na počítači a necháte si jej přivézt, vynosit, složit a nachystat k použití profesionály. Nemožné? Naopak!

Ložnice? Vezměte to jedním vrzem!

Že se Vám to zdá přehnané a nemožné? Vybrat si obývací pokoj nebo ložnici přes internet si představit umíte, že vám to přivezou a vynosí, to také, ale zbytek? Není to nesmysl. Pokud si tuto službu zaplatíte, opravdu je schopná Vám nábytkářská firma nebo obchod tyt služby poskytnout. A to nejlepší jste se ještě nedozvěděli. Finančně Vás to rozhodně nezruinuje.

Pokud srovnáme celkové náklady, jako je cena za dopravu do obchodu při výběru nábytku a doplňků (a to není jen jedna cesta), strávený čas výběrem, potom přeprava veškerého nábytku, nutnost se několikrát vracet, čas potřebný k vynošení, sestavení a uspořádání, dostáváme se až do astronomických výšin jak nákladů, tak i zbytečně ztraceného času. Kdežto služby, které obchody nabízejí, ušetří až 90% času a i polovinu nákladů!

Ložnice a postel?

Pohodlné postele se leckdy díky své velikosti ani do osobního automobilu nevejdou. Sami je z automobilu nevynosíte a stejně tak si služby prodejce budete muset zakoupit. Často můžete získat i matrace zdarma k vybraným postelím a tak se vlastně jedná o kompletní balíček.

Zdravý spánek pro zdravý život

Zdravý spánek pro zdravý život

Kvalitní postel pro zdravý spánek
Autor obrázku: Bruce

Zdravý životní styl, vyvážená strava, dostatek tekutin a pohybu. S těmito faktory se setkáváme takřka denně. Populace na sobě stále méně pracuje a tak se díky nedostatku aktivit a špatnému přístupu ke svému zdraví stále častěji potýkáme s nadváhou, obezitou a jinými zdravotními problémy. Důležitým faktorem je ale také dostatek spánku. A tím je myšlen spánek kvalitní, plnohodnotný. Jak jej ale vlastně docílit a na co si dát pozor?

Jak si usteleš, tak si lehneš…

Spánek je nejdůležitější formou relaxace, regenerace a formou odpočinku, kterou ve svém životě máme. Prospíme přibližně třetinu života. Každý z nás vyžaduje jinak dlouhý spánek, někomu stačí spát méně, někdo vyžaduje více. Obecně lze ale říci, že kvalitní a dostatečný spánek by se měl pohybovat v délce minimálně sedmi hodin. Na druhou stranu, delší spánek jak 11 hodin prý může mít již negativní vliv na celkové rozpoložení organismu.

Pro kvalitní spánek je třeba několik věcí a podmínek. Základem je určitě dobrý výběr postele. V současné době, kdy jsou na trhu postele z masivu, postele s různými možnostmi úprav lůžka nebo různých forem a velikostí, není nouzi o široký výběr. Je tedy na nás, zda budeme preferovat postel ze dřeva, velké letiště, nebo efektivní palandu. Nemělo by se však jednat o postel pro nás krátkou a nedoporučují se ani postele příliš levné, nekvalitní.

Páteř a dobrá poloha

Spánek je důležitý nejen pro regeneraci psychickou, ale i fyzickou. Naše tělo potřebuje klidový režim a je nutno spát v co nejpřirozenější poloze. Proto hlavní prim pro dobrý spánek hraje správný výběr matrace.

Matrace do postele jsou na současném trhu velmi rozmanité. Není problém si vybrat klasickou pružinovou, pěnovou s efektem pamětí, molitanovou, matrace s kokosovým vláknem nebo i jiné materiály. Často s antialergenní úpravou, výběr i z různých stupňů tvrdosti. Matraci bychom si měli vybírat především podle toho, jak nám bude vyhovovat, tedy je nutné si ji vyzkoušet. Správný výběr matrace ovlivňuje rozpoložení našeho těla při spánku a při nevhodném výběru se mohou objevit bolesti hlavy, zad a šíje.

Pro dobrý spánek je ale třeba i dodržet některé základní podmínky. Spát v co největší možné tmě, nemít zapnutou televizi nebo počítač, chodit spát v pravidelných časech nebo nejíst před spánkem těžká jídla.

Deka, přístup zachování energie – 2. část

Deka, přístup zachování energie – 2. část

Vlna je nejlepší

Tato žena miluje sbírat vlněné přikrývky. Když prý pracovala při dvaceti stupních, prý jí to upřímně řečeno připadalo, jako by dělala ve studených podmínkách, bylo jí totiž zima.

Tak si bere svetr, šálu a okolo ještě deku, aby jí bylo teplo. Když seděla kolem stolu v jídelně, a to buď u jídla, nebo se svou dcerou dělající s ní domácí úkoly, tak všem byla vždy zima.

Tak ji napadlo dát ke každé židli i deku, tak to provedla v celém domě. Na gauči, na pohodlné židli, na kancelářské židli, na židlích v jídelně, všude jsou prostě deky. Kamkoli se podíváte, má nejvíce kvalitních vlněných dek. Raději se rozhodla pro tento zvyk, tudíž se obrátila na přikrývky místo pokušení, obejít svého manžela s topnými pravidly s mezním vyladěním termostatu.

Rozsáhlý výběr neuškodí

Neznamená to však, abyste začali trvat na sbírání mnoha přikrývek. Za prvé, není tady žádná skutečná starost, abyste je získali z druhé ruky. Můžete je ale dostat dezinfikované nebo chemicky čištěné, pokud se vám líbí, jestliže jste trochu vybíraví.

Pokud přikrývky pocházejí z rodiny nebo jako od přátel, můžete se rozhodnout, jestli budete muset dát deku do režimu nemocniční sterility nebo jen věřit, že v té dece není něco, co byste mohli chytit. Jakmile vypukne vaše touha po dekách z druhé ruky nebo budete chtít získat nějaké nové, začněte je dávat všude. Najděte si barvy, které budete chtít přidat do vašeho interiéru.

Individualizujte je tak, aby každý člen rodiny cítil, že je v domě deka, která patří k němu nebo jí. Vymodelujte všeobecné použití tak, že když k vám přijdou přátelé do vašeho ledové příbytku, aby věděli, že si mohou obléknout jednu z vašich přikrývek, nebo aby věděli, která je jejich vlastní.

Malé rozměry, teplé tělo

Ochrana, která pomáhá životnímu prostředí, začíná nejjednodušší cestou a v mnoha ohledech v bezbolestném aktu, snížit spotřebu energie. Náhrady jsou často levné, s dlouhou životností, a snadno je integrujete do vašeho života. V případě většího množství přikrývek, dostanete vše, a jsou také příjemně útulné.

Deka, přístup zachování energie – 1. část

Deka, přístup zachování energie – 1. část

Zvykli jsme si na vlastnost být na sebe velmi hrdí, že dobou jsme nehospodární a nebereme nic jako samozřejmost. Snad naše průkopnické kořeny a průchod ekonomickou krizí, to vše zanechalo hluboký dojem na nás ohledně vztahu mezi úsilím a odměnou. Možná, že samy o sobě bychom měli přemýšlet, abychom zvážili hlouběji náklady věcí – ať už s naší vlastní prací, nebo placením za věci od ostatních.

Ale jak 20. století pokračovalo a fosilní paliva řídily výrobu, všechno se stalo levnější, všudypřítomné a věci byly a jsou na jedno použití. Brzy se nic nezdálo, že by stálo hodně, ani znamenalo mnoho. Začínajícím teplem v zimě jsme měli na sobě šortky s tílkem a chodili bosý v domě, to nebylo žádný problém, protože účet byl nízký a náklady na bydlení byly snadné. Ale pryč jsou tyto dny, milí přátelé.

Nová skromnost

Tak mnoho z nás díky pozdní docházkou domů z práce, která je pro některé velmi těžká, nám ukázala období, kdy vztahy mezi věcmi jsou pevnější a málo kdy něco vyhodíme. To je důvod, proč ochráníme všechny druhy – od energie až po ponechávání méně opakovaných věci, což je spíše lepší než nové nákupy – je to totiž znovu v módě. A s těmito novými výzvami musíme najít způsob, jak dostat místo v teple, zůstat v pohodě, a to, co potřebujeme, aniž bychom se o tom zmiňovali či prosili.

Takže během chladných a zimních měsíců dopředu, nám dovolte, abych doporučili, abyste znovu zvážili potřebnou, teplou deku.

Zde je zkušenost jedné ženy: V jejím domě její manžel provozuje pevnou energetickou loď. Doma mají dvě vytápění a chladící zóny, v patře i v přízemí, což jim umožňuje udržovat termostat nízko, když ona i její manžel spí nahoře, nebo dole, i když jsou v práci během dne. Nikdy, ale nikdy jim zima nedovolila, aby topení šlo ve stupních výš přes den, než-li jenom kolem dvaceti stupňů. A ve všech zónách je to udržováno pod osmnáct nebo méně přes noc.

Mají propracovaný rituál zavírání černých venkovních závěsů, když zapadne slunce, aby se zachovalo teplo a jejich otevření nastane s východem slunce, kdy se zachytí pasivní solární teplo během dne. Říká, že toto samo o sobě vypovídá o tom, jak oholuje zákon naše vytápění a chlazení o zhruba čtvrtinu ve všech ročních obdobích.

Ale ona patří do skupiny chladnokrevných žen. Změnila tedy názor a raději si ponechala svojí starou deku, která jí pomohla v některých chladnějších dnech. Stala se z ní šetřící žena, která využívá i věci, které by jindy vyhodila, a které ji teď budou sloužit v zimním období, aby se zahřála, i když by si mohla místo toho vytápět domov podle potřeb, jak by chtěla, ale kvůli zvyšování nákladů na domácnost si to nemůže dovolit. Proto zvolila deku po babičce.