Dům za milion

Dům za milion

Když lidé přemýšlejí o tom, že si postaví vlastní rodinný dům, často se musí přizpůsobit financím. Pokud jsme si jistí, že chceme mít dům za milion, tak rozpočet přizpůsobujeme této ceně. Dnes se ani nevyplatí nechat si postavit dům na klíč. Dům na klíč totiž cenově přesahuje částku milion. Pokud si chceme postavit dům za milion, musíme využít svépomoc.

Svépomocí dokážeme dům za milion postavit. Navíc si ušetříme i špatné zkušenosti se stavebními firmami. Stavět dům svépomocí není až tak složité. Jistě, není to lehké, jako třeba složení puzzle, ale dá se to zvládnout. Dnes již existují stavební materiály, které stavitelům svépomocí velmi pomáhají.

Mnoho zájemců o postavení domu za milion zvolí cestu svépomoci. Základní krok spočívá v tom, že si sami musí postavit základovou desku domu, vyzdít obvodové a nosné zdivo. Což, již není problémem. Stačí jen vědět, kde a jaký materiál si pořídit. Materiál vždy nakupujte v profesionálních stavebninách, kde vám poradí i s výběrem.

Pro postavení základové desky domu za milion budeme potřebovat klasické cihly typu Protherm tloušťky 44+PD. Tyto cihly si zakoupíme v prodejně se stavebními materiály. Většina dnešních stavebních materiálu je jako skládačka. Z těchto cihel si postavíme základovou desku. Hned při počítání ceny zjistíme, kolik peněž jsme ušetřili. Stavební firmě bychom museli zaplatit za postavení základní desky nejméně 600 000 Kč.

Když si spočítáme cenu, kterou jsme vynaložili na cihly, cement a ostatní věci, zjistíme, že jsem více, jak 300 000 Kč ušetřili. Tyto finance můžeme použít na jiné věci (okna, elektroinstalace, komín, topení). Po postavení základní desky se pustíme do vyzdívání obvodových a nosných zdí. Vyzdívání je práce, na kterou je zbytečné najímat si zedníka. Zvládneme to krásně sami.

Po odvedení těchto dvou základních kroků je nutné dokončit zbytek stavby. Tady už vše nezvládneme sami. Je nutné vsadit okna, položit střechu, vybudovat elektroinstalaci, vodu a plyn. Musíme si tedy najmout řemeslníky. Finance za odvedenou práci řemeslníků nebudou zrovna malé, ale do milionu se vlezeme.

Pokud si však nejsem úplně jistí, jak máme dům za milion postavit, bylo by vhodné využít možnost kurzu. V dnešní době se pořádají dvoudenní kurzy s názvem postavte si dům svépomocí. V průběhu tohoto kurzu se dozvíte veškeré potřebné informace. Budete mít možnost probrat s odborníkem plán na stavbu domu. Odborník s vámi rovněž spočítá kalkulaci. Pak již nic nebrání splnění snu. Dům za milion bude na světě.

Když chcete stavět

Když chcete stavět

Pokud uvažujete o stavbě rodinného domu podle vlastních představ, bude před Vámi stát několik klíčových kroků ještě před zahájením samotné stavby. Jednak musíte mít k dispozici pozemek, na kterém budete stavět, povolení od stavebního úřadu a veškeré další náležitosti. Pro soukromou osobu může být vyřizování před samotnou stavbou mnohdy srovnatelně náročné jako stavba samotná.

Najměte si odbornou pomoc

Pokud se Vám podaří najít pozemek, který bude odpovídat Vašim představám a bude splňovat veškeré Vaše nároky a rozhodnete se pro jeho pořízení, je nutné ještě prověřit, zda není místním katastrálním úřadem veden jako typ pozemku, který není určen pro stavbu rodinného domu.

V případě, že tyto starosti nechcete řešit sami, můžete využít služby realitních kanceláří, které se postarají o to, aby nákup pozemku proběhl v pořádku a pozemek splňoval všechny nezbytné náležitosti. A v případě potřeby za Vás kvalitní realitní kancelář vyřídí i nutná povolení a to včetně vyřízení stavebního povolení. Trvat jim to bude jen zlomek času, který byste na úřadech jako laici strávili Vy.

Autor obrázku: Martin Pettitt

Již stavíte? Nechte si provádět kontroly

Pakliže již stavbu zahajujete, máte jistě určitou představu o kvalitě provedení stavby a také termínech jejího dokončení. Jen člověk s dostatečnými znalostmi ze stavebnictví je schopen si stavaře a řemeslníky v průběhu stavby ohlídat a posoudit kvalitu prováděné práce. Pokud takové znalosti sami nemáte, tak i v této oblasti Vám kvalitní realitní kancelář může pomoci a zajistí pro Vás stavební dozor, který podle zadaných pokynů pohlídá vaši stavbu nebo rekonstrukci a tím pomůže předejít eventuálním reklamacím a nutným dodělávkám a pohlídá kvalitu stavby.

Sruby jako alternativa moderního bydlení

Sruby jako alternativa moderního bydlení

Moderní bydlení může mít mnoho podob. Montované stavby, moderní sendvičové domy, které jsou svým designem minimalistické, ale také se může jednat o stylové dřevěné sruby z pravého masivního dřeva.

Právě návrat k přírodě a přírodním materiálům je pro moderní společnost, která si opět začíná uvědomovat svou ekologickou zodpovědnost typický. Chceme kolem sebe mít přírodní materiály, které nám budou připomínat svou strukturou a klidně i vůní příjemně šustící lesy. Příroda totiž působí uklidňujícím dojmem na psychiku člověka, ale může mít přímý pozitivní vliv také na naše fyzické zdraví. Toho využívají moderní dřevěné sruby, které si lze nechat postavit k celoročnímu bydlení.

Sruby nabízejí to, co jiné domy nabídnout nemohou. Pravé masivní dřevo, které vás bude obklopovat a starat se o vaši pohodu. Dřevo je úžasný materiál. Obsahuje množství přírodních silic prospěšných dýchacímu ústrojí. Pobyt v dřevěném domě se tak pozitivně podepíše na zdraví vašich plic. Udržuje navíc optimální vlhkost vzduchu a pohlcuje nežádoucí pachy a škodlivé látky z ovzduší. Je antistatické, takže nevíří prach, což ocení hlavně alergici. To vše ještě umocňuje jeho pozitivní dopad na lidské zdraví.

Z konstrukčního hlediska je dřevo samo o sobě výborný izolant. Udržuje teplo a v zimě zase příjemně hřeje. Stavby ze dřeva jako jsou moderní roubenky pro celoroční bydlení, jsou samozřejmě doplněny ještě o vysoce kvalitní tepelně izolační vrstvy, jak na stěnách, tak především v podlaze a u stropu, kde jsou na izolaci kladeny největší nároky. Vlastní srub si můžete postavit prakticky kdekoli, i když je vhodné brát ohled také na okolní zástavbu. Roubenky se více hodí především do přírody, do menších měst a na vesnice.

Na co si dávat pozor při koupi bytu

Na co si dávat pozor při koupi bytu

Chcete si zvolit vhodné bydlení tak, aby zajišťovalo požadavky vaše a vaší rodiny? Chcete jít někam, kde nebudete řešit ty věčně kapající kohoutky a hádat se se starými protivnými sousedy, co nemají co dělat, tak si vymýšlejí problémy, které ani neexistují a neustále vás s tím obtěžují? Je vám váš stávající byt stále těsnější a vy máte pocit, že se nemůžete ani nadechnout? Někdy žádná rekonstrukce interiéru nepomůže, a musíte si najít nový prostor. Na co sedy dát velký pozor?

Autor obrázku: Brian Clift

1. Na výběr lokality

Budete zde trávit většinu svého volného času. Pokud je to ve městě, pak bude hrát velký význam dostupnost hromadné městské dopravy. Autem se sice dostanete tam, kam potřebujete, ale nechcete přece po cestě z práce i do práce trčet ve věčných kolonách aut, ve kterých svému mazlíčkovi spíše ublížíte. Hromadná městská doprava sice není tak pohodlná, jako doprava autem, ale přece musíte dojet do práce, zavést děti do školy a školky a do kroužků, a to všechno bude po velkých městech rychlejší právě HMD.

Pokud bydlíte v Praze, pak jeho periferie začíná předstihovat centrum Prahy. Například pražské Letňany poté, co došlo k prodloužení linky metra C, zažívají svůj velký vývoj, jsou totiž dostupnější než řada mít v centru Prahy, jsou tu školy i školky, které mají na Prahu velkou kapacitu, ale taky zde naleznete lékařská střediska, nákupní centra a zábavní centra a hrací koutky pro děti, jakož i příjemné parky.

2. Jak si zvolit správnou dispozici

Pokud jste žili v malé garsonce a přemýšlíte nad přírůstkem do rodiny, pak musíte počítat s tím, že dítě bude chtít mít časem svůj vlastní prostor. Pokud se tak nezařídíte od začátku, pak se tatínek bude v noci budit křikem malého nájemníka. Jakmile mu brzy ráno zazvoní budík, určitě nebude dost svěží, aby v práci podal dostatečný výkon, čehož si za nějakou dobu všimne i jeho šéf a nemuselo by to dobře dopadnout. Musíte mít tedy i vy sami nějaký koutek, kde bude alespoň gauč, kam před křikem svého malého miláčka utečete.

3. Pokoj dětský a dospělácký

Ani dvoupokojový byt není pro rodinu s větším dítětem to pravé ořechové. Děti nerespektují to, že si mají hrát pouze ve svém vlastním pokoji a často tak tráví víc času v obývacím pokoji, kde má samozřejmě všechno, co k tomu potřebuje, své hračky všude, kam se podíváte, a to vám ani vaší návštěvě nemusí být úplně milé.

Je tedy vhodné si dopřát svou vlastní ložnici, kde budete mít alespoň v noci klid na to, abyste se zregenerovali, a kam také můžete uprchnout před každodenními starostmi, které na vás z obývacího pokoje všude číhají. Tam je zapnutá televize, na které děti už hodinu sledují Kouzlenou školku a další dětské pořady, taky tam má starší syn puštěný počítač, na kterém hraje už dvě hodiny velmi zajímavou střílečku, což doprovází hlasitými projevy, a vy jste měli těžký den a chvíli aspoň pár minut, byste uvítali klid.

Ložnice je takový váš útulek, kam se chodíte zrelaxovat, přečíst si knížku, pustit si oblíbenou hudbu, nebo rádio, abyste se dozvěděli, co je ve světě nového. Nejvhodnější je tedy třípokojový byt (nebo čtyřpokojový, pokud je to ve vaší cenové relaci), což se vám odmění klidem a kvalitou spánku, kvalitou práce a spokojeným manželským životem. Pokud máte více dětí, pak je třeba plánovat více dětských pokojů, protože když jsou děti věkově dále od sebe, pak by jim společný pokojíček mohl přestat vyhovovat. Každý bude mít časem jiné zájmy a koníčky, jiné kamarády a bude potřebovat svůj vlastní prostor.

Montované dřevostavby na klíč

dřevostavba, zdroj: stavex.cz
dřevostavba, zdroj: stavex.cz

Vlastníte pozemek a sníte o vlastním domu? Toužíte bydlet v moderní dřevostavbě, která má nízkou energetickou spotřebu? A rádi byste si ji nechali smontovat se „vším všudy“? Najděte si firmu specializující se na dřevostavby na klíč s dobrými referencemi a dejte věci do pohybu.

Rodinná firma Stavex má se stavbou dřevěných domů téměř 20 let zkušeností. Z počátku svého působení získala inspiraci a know-how od norské firmy Systemhus a tyto postupy dále obohatila o své vlastní zkušenosti. Domy staví firma Stavex od základové desky až po variantu na klíč, se kterou nemají klienti jakékoli organizační potíže. Veškerá komunikace s pracovníky je zajištěna firmou. Většinu prací také provádí kmenoví zaměstnanci, kteří se pravidelně zúčastňují seminářů a školení v oboru dřevostaveb a neustále tak následují nové trendy a rozvíjí své dovednosti.

Všechny nabízené rodinné domy naleznete v obrázkové galerii na internetových stránkách firmy Stavex http://www.stavex.cz/rodinne-domy/. Každý dům má možnou variantu úpravy dle vašich požadavků. Můžete si například nechat přidělat garáž nebo zastřešenou pergolu a podobně. Firma zajišťuje i tvorbu studie domu, kalkulaci návrhu a zajistí i zpracování projektu a případné financování stavby.

Na webových stránkách také můžete nalézt rodinné dřevostavby Praha a okolí za akční ceny. U Kutné Hory lze také navštívit vzorový dům, kde získáte více informací o montovaných domech a představu o jejich vzhledu. Pokud však máte rádi dřevo, montované dřevostavby vás určitě osloví a rádi si některý model domu pořídíte.

Roční domácí údržba – udělejte si kontrolní seznam (2. část)

Roční domácí údržba – udělejte si kontrolní seznam (2. část)

Vyčistěte si okapy a svody

Vyberte všechno to podzimní listí z vašich okapů, než začne způsobovat nějaké problémy – jako je posílání vody do domu a suterénu místo toho, aby okap spíše vodu odnesl daleko od domova. Zatímco jste dostali žebřík ven, starejte se i o jiné netěsnosti nebo přímo opravou okapů, což bude velmi užitečné.

Postarejte se o střešní údržbu

I když můžete sami vyskočit na střechu a podívat se na chybějící nebo poškozené tašky, je tady doporučeno raději nechat tyto opravy a roční údržbu na profesionálovi. Postarejte se o to teď tak, aby vaší střechou nevnikal sníh během zimní sněhové bouře. A když už jsme u toho, nechte si zkontrolovat komín a stejně ho i udržujte.

Zkontrolujte si obklad na opravy

Pro věci ze dřeva byste měli dát též trochu pozornosti, jestli se někde nenachází nějaká ta díra nebo hniloba, avšak první příčinu poškození byste měli léčit před opravou. Pokud máte pouze oprýskané nátěry, tudíž přetřete postižené oblasti tak, aby základní dřevo bylo uzavřeno a chráněno před povětrnostními vlivy.

Údržba klimatizace a kamen

Důležité jsou čisté výdechy klimatizace, tudíž se ujistěte, že klimatizace není blokována prachem nebo nečistotou. Nechte si topný systém zkontrolovat raději s pomocí profesionála každičký rok. Otestujte si své detektory, jestli baterie jsou nabité ve všech detektorech proti kouři, jenž vám slouží v domácnosti. (Máte-li děti, nyní je také dobrý čas na přezkoumání, co byste měli dělat v případě požáru.)

Buďte připraveni na všechno

Když už mluvíme o požární bezpečnosti, tak doplňte své zásoby a zkontrolujte jejich trvanlivost, jak u lékárniček, tak i u hasících přístrojů.

Ujistěte se, že máte jakékoliv další potřebné věci, které byste mohli potřebovat v případě výpadku elektřiny v zimě (jako baterky, svíčky, palivové dřevo, atd.).

Zkontrolujte verandu a terasu

Podívejte se na jakékoli hniloby nebo poškození na verandě nebo terase, včetně podpěr. Ujistěte se, že schodiště a zábradlí jsou v dobrém stavu. Vyčistěte si venkovní nábytek, a pokud žijete v chladném podnebí, uložte jej na sezónu.

Roční domácí údržba – udělejte si kontrolní seznam (1. část)

Roční domácí údržba – udělejte si kontrolní seznam (1. část)

Další rok přichází a je na blízku, mnozí z nás jsou na konci roku odchýlení, zaujati dovolenou a zdobením, zábavami, cestováním a dalšími. Ale ani nečekáte, že by se něco pokazilo v této sezoně – avšak pamatujte na Murphyho zákon – měli byste se postarat o potřebnou údržbu kolem domu.

Mnoho úkolů je doporučováno udělat ve vašem domově každý rok – takže pokud si nemůžete vzpomenout, že jste tyto úlohy letos ještě neudělali, tak máte svojí poslední šanci nyní.

Zkontrolujte svůj dům

Odborníci doporučují kontrolu vašeho domova několikrát za rok. Udělejte si procházku kolem domu, vezměte na vědomí veškeré drobné prasklinky (jsou-li normální), a buďte na pozoru, aby se trhliny nerozšiřovaly.

Zadělejte a zatěsněte či opravte drobné praskliny nebo jiné otvory v základu, kde například vstupuje potrubí nebo naopak vystupuje z domu. Pokud tyto prasklinky ponecháte svému osudu bez dozoru, tak by mohly tyto trhliny umožňovat vodě a ledu dostat se do domu.

Utěsníte okna a dveře

Zatímco jste venku vše zkontrolovali a utěsnili, tak nyní je na řadě vnitřek domu, který je též potřeba zkontrolovat kolem oken, rámů a dveří. Přidejte utěsňovací pásky, aby se zabránilo tepelným ztrátám přes mezery, kde okna a dveře otevíráte a zavíráte. Nezapomeňte na garážová vrata a sklepní okna!

Dvorek a jeho využití …

Dvorek a jeho využití …

Dvorek se dá využít hned několika způsoby a určitě ho mnozí z nás využívají ve spoustě věcí úplně stejně …tak třeba v létě máme na dvorku stůl, židle nebo lavice a slunečník, kam se uchylujeme po odvedení nějaké náročné práce k odpočinku, či při už nesnesitelném horku a osvěžíme se nějakým studeným nápojem. V teplých dnech se pak dá vysedávat na dvorku až dlouho do noci a bavit se.

Na dvorku se dá i v mnoha případech opravovat auto, motorka a další dopravní prostředky, či zahradní technika. Naprosto běžné jsou i zásoby dřeva na dvorku, většinou umístěné co nejblíž kotelny. Je-li dříví naházené na hromadě, nemusí to působit nejlépe, ale je-li srovnané v řadách, může to oživit vzhled dvorku.

V zimě, když napadne sníh, si mohou děti na dvorku hrát …stavět iglú, sněhuláky či pevnosti a svádět bitvy v koulovačkách. Velmi oblíbené je mezi lidmi i dělání andělíčků ve sněhu. Ovšem k zásobám dřeva už se pak dá dostat o něco hůře, a tak je potřeba dvůr pravidelně prohazovat (cesty, kudy se chodí). V opačném případě se nadřeme o něco více, až se budeme chtít někam dostat a sněhu bude tolik, že se v něm budete po kolena bořit.

Zpestření dvorku květinami? Proč ne?

Mnozí z nás si nedokáží takový dvorek představit bez květin, a tak mají na dvorcích buď malé záhony, anebo mnohem častěji truhlíky a květináče. Na dvorek se hodí ne každý druh květin …některé jsou náchylnější na čistotu okolí, a tak jim nemusí dělat příliš dobře, když např. hned vedle nich myjete auto vodou s mycím prostředkem. Stejně tak je spousta květin méně odolných a velká spousta dětí si na dvorku hraje, např. s míčem. A stačí velmi málo a špatně kopnutý míč kytky nenávratně zničí.

Byt či dům?

Byt či dům?

Spousta lidí, zejména rodin, spekuluje nad tím, jestli je lepší bydlet v bytě či v domě? Pro někoho v bytě, ale pro někoho zase naopak v domě …resp., všechno má své PRO a PROTI. A jelikož je pro mnohé z nás koupě domu či bytu celoživotní záležitostí, je potřeba si to pořádně rozmyslet.

Nesmíme zapomínat, že plánujeme-li rodinu, nemusí být byt tím nejlepším řešením. Koupě bytu není levnou záležitostí, zejména ve větších městech. Oproti tomu koupit dům někde na vesnici, která je třeba jenom 5km vzdálena od města, už je záležitostí mnohem levnější a to i přesto, že domy jsou větší, prostornější, mají půdy i sklepy a mnohdy i další stavení, jako je např. stodola či sklad dřeva. A největším plusem pro děti, ať už pro současné či budoucí, je to, že k domům v drtivé většině případů přiléhají i zahrady, kde si můžou děti hrát a Vy je tak můžete mít stále pod dozorem a jste-li pracovně vytížení, můžete na zahradě klidně i pracovat anebo relaxovat a při tom zvládnete i hlídání svých ratolestí.

Byt je oproti domu jistě méně náročnější na údržbu. Vytápění máte přes ústřední topení, a tak se nemusíte starat o zásoby dřeva či uhlí. V bytě se vlastně staráte jenom o vnitřek …utírání prachu, vytírání, luxování a máte pomalu po starostech, kdežto bydlíte-li v domě, je stále co na práci. Nejenom, že musíte vykonávat všechny domácí práce, jako v bytě, ale přibydou Vám k tomu i další povinnosti, a to nejenom v domě, jako je třeba starost o topení, ale i venku. Budete se muset starat o dvůr i o zahradu, či o další stavení, která přináleží k Vašemu domu. Samozřejmě, že není pravidlem, že máte či musíte mít u domu např. kůlnu, můžete mít klidně jenom dům a zahradu, ale zásoby dřeva na zimu někam uskladnit musíte tak či tak, takže Vám ani přesto tato povinnost neodpadne.

Z vlastní zkušenosti můžu potvrdit, že už práce kolem topení je nemalá. Je dobré si zásoby dřeva na zimu nadělat, dokud je venku hezky. Uznáte jistě sami, že v zimě, kdy je venku např. kolem 0°C, neradi vycházíme ven a ještě ke všemu, když bychom měli jít na několik hodin do lesa na dříví. Na jaře či v létě sice kvůli této činnosti přijdete o několik hezkých dní, které byste jistě dokázali strávit mnohem lépe, ale pokud už se jednou rozhodnete bydlet v domě, je to zkrátka potřeba. Neméně důležitá bude i starost o zahradu, která je zejména v létě především časově náročná, ale pokud máte rádi zahradničení, není co řešit. Nicméně, ať už máte zahradničení rádi či nikoliv, sekání trávníku je záležitostí, které se nezbavíte. Pokud totiž chcete, aby Váš trávník vypadal dobře, je potřeba ho jednou až dvakrát týdně posekat.

Závěrem …byt je pro lidi, nebo pro rodiny s dětmi, kteří mají přirozený odpor k práci, či jim zkrátka bydlení v bytě stačí. Naopak bydlení v domě ocení lidé, kteří mají rádi přírodu a klid. Sice je kolem domu stále nějaká práce, ale v závěru to vždycky stojí za to. Můžete se i čas od času zamyslet nad tím, co všechno už jste vykonali, např. stavba pergoly a pochválit se zato …třeba v bytě si pergolu jen tak nepostavíte.

Váš domov

Váš domov

Váš domov by měl být oázou – bezpečné místo, kam si přijdete odpočinout na konci dlouhého pracovního dne, kde budete trávit volné chvíle se svými blízkými, kde si odpočinete a načerpáte novou energii každou noc, když spíte. Ale místo, kde hledáte pohodlí a klid může být spíše škodlivým, nikoliv místem pro nabití. Proto bychom vám chtěli poradit, jak udělat z domova ráj s čistým prostředím.

Chemické látky

Po generacích se říká, dobrý domov je čistý domov. Když se kouknete do svého šatníku, tak čištěním zjistíte, že se zde nachází řada chemických látek. Myslíte si, že anti –bakteriálními ubrousky a desinfekčními přípravky uděláte rodině službu, aby nemuseli tyto látky vdechovat? Jste velmi na omylu, neboť obsahují pesticidy. Některé nábytky mohou obsahovat silikon, propan a butan, záleží na výrobci. A děti jsou obzvláště citlivé na tyto chemické látky, protože jsou ještě malé a pořád rostou, a také kvůli tomu, že stále něco dávají do svých úst.

Podle čeho vybírat

Podívejte se na etikety čistících prostředků a vybírejte takové s přísadami, které dokážete vůbec vyslovit, nebo vám aspoň něco o obsahu říkají. Existuje velký počet netoxických značek na trhu a v supermarketech naleznete aspoň jeden přírodní čistící prostředek. Co byste řekli na to, kdybyste se pokusili vyrobit sami přírodní čistící přípravek s použitím základních ingrediencí, jako je soda, ocet a olej z čajových stromů? Nejenže bude čistit dobře jako byste čistící přípravek zakoupili v obchodě, ale ušetříte peníze a také budete mít dobrý pocit z toho, že jste použili přípravek, jenž neškodí zdraví.

Nezdravé lůžkoviny

Věděli jste, že vaše ložnice může být naplněna formaldehydem, který je pro naše zdraví škodlivý? Formaldehyd je propouštěn z běžného domácího nábytku, ložním prádlem, závěsy i čalouněním, a je známý tím, že způsobuje dýchavičnost, alergické stavy a také vážné nemoci.

Vyměňte tak staré postele za postele s organickým prádlem. Zbavte se veškeré syntetiky a pokuste se získat jen organickou bavlnu. Můžete nalézt matrace z přírodních surovin, které poskytují bariéru proti alergenům.

Špatný vzduch uvnitř domu

Nejlepším řešení pro lepší vzduch ve vaše domě či bytu je, otevřít dveře či okna a nechat proudit čerstvý vzduch dovnitř. Jenže háček je v tom, že v zimě si asi nenecháte otevřené nic, abyste nezmrzli a nenastydli. Jak se tomuto vyhnout, abychom měli dobrý vzduch i v zimě? Stačí si zakoupit čistič vzduchu s filtrem. Existuje mnoho různých modelů, včetně přenosných baterií, kterými lze odstranit prach, pyl, alergeny, pachy, chemické výpary a další. Neměli byste zapomínat pravidelně vyměňovat filtr.

Jak je na tom voda

Chlór, paraziti a těžké kovy se mohou nacházet ve vašem pití i ve vaně. Výzkum ukázal, že chlór je rozmanitý vedlejší produkt, který byl spojen s vážnými nemocemi, jako rakoviny tlustého střeva a močového měchýře. Většina lidí si neuvědomuje, že se vystavují těmto kontaminantům při koupání.

Nejlepším řešením, jak zajistit čistou vodu, je instalace vodního filtru. Filtrační systém umožní dostat čistou vodu, dokonce čistější než je balená voda. Další možností je zřídit filtry do sprchové hlavice a do kohoutků.

Elektromagnetické záření

Elektřina v domovech a kancelářích je součástí moderního života, který nám nedává o tom přemýšlet. Každý den spoléháme na pohodlí při vaření, úklidu, sledování televize, poslechu rádia, brouzdáním po internetu atd. Ale za jakou cenu? Cena, kterou platíme je dražší než peníze. Dražší než peníze je naše zdraví.

Elektrický proud prochází rychlostí přes dráty ve zdi v našem domě či v kanceláři a vytváří tak elektromagnetické pole (EMP). Tato pole výrazně narušují citlivé signály, se kterými náš mozek a nervová soustava komunikují.

Vědecké studie prokázaly, že snížením elektromagnetického záření v ložnici se lidem spalo lépe a rychleji se uzdravili. Potencionálním zdrojem elektromagnetického záření patří kabeláž v budově a elektrické spotřebiče jako jsou například budíky. Existují testy které mohou být provedeny na vypínačích a elektrických spotřebičích, jenž jsou pod napětím, aby se omezilo elektromagnetickému záření. Předejít elektromagnetickému záření ve vaší ložnici, můžete tehdy, když vytáhnete všechny elektrospotřebiče ze zásuvky a budík budete mít na baterky. Nebo jednoduše vypnete jističe do ložnice každou noc.