Rubrika: Jak na to

Být krásná a cítit se neodolatelně si přeje každá žena nejen kvůli svému partnerovi, ale také kvůli sobě. Touží být se sebou spokojená při každém pohledu do zrcadla a to ve dne v noci. Jak to ale zařídit, když míříme odlíčené v pyžamu do postele? Zkuste vyměnit pyžamo za erotické košilky.

Tipy jak v sobě objevit bohyni

Proto se líčíme, proto se strojíme, proto chodíme na kosmetiky. Protože se chceme líbit. Není na tom nic špatného, když se o sebe staráme a dopřáváme to nejlepší nejen svému tělu, ale také své mysli. 

Bohužel podceňování trápí mnoho žen, které si nevěří a bojí se, že je partner opustí. Make-up a sexy šatičky nám sice sebevědomí nenahradí, ale můžou nám pomoci objevit tu pravou bohyni, která se v nás skrývá. 

Jak tedy na lepší sebevědomí? Milovat se taková jaká jsme je někdy celoživotní cestou. Stejně jako se mění naše tělo a mysl, mění se i výzvy, která před nás naše sebevědomí staví. Pár základních rad nám v tom ale pomůže.

1.   Nebojte se na sebe dívat a dotýkat se. Poznávejte svoje tělo. Čím lépe ho znáte a vnímáte, tím snadněji ho budete milovat.
2.   Nehleďte na obálky časopisů a na to, co vám o kráse tvrdí společnost. Krásné tělo je zdravé a zdravé tělo je krásné.
3.   Proto o sebe pečujte. Nemusíte mít míry modelky, stačí si dopřávat to nejlepší a budete zářit. Součástí správné péče je i odpočinek a čas pro sebe.
4.   Naučte se být sexy. Není na tom nic špatného. Není na tom ani nic slabošského. Žena se má líbit nejen partnerovi, ale hlavně sama sobě. Jakmile na sobě budete mít šaty, které vám sluší, uvědomíte si svou přirozenou krásu mnohem snáz.

Krásná i cestou do postele

Mnoho žen dělá chybu, že se šlechtí jen ve chvíli, kdy jdou do společnosti. Jakmile se za nimi zavřou dveře, přestávají o sebe dbát.

Nejde samozřejmě o to, abychom doma chodily namalované a na podpatcích. Ale pečovat o sebe i v soukromí je polovinou úspěchu. Krása se pak stane naší přirozenou součástí, ne umělým sladidlem.

Navíc spousta vztahů troskotá právě na tom, že o sebe partneři přestali pečovat. Pokud tedy nechceme, abychom svému muži zevšedněly, měly bychom ze skříní nekompromisně vytřídit všechna sepraná vytahaná trička na doma.

Místo toho si můžeme pořídit šaty, které budou pohodlné pro nás a svůdné pro partnera. Obzvláště to platí v těch nejintimnějších chvílích – večer před spaním. 

Opravdu je to tak jednoduché?

Nejsnazší cestou jak být neodolatelná i po celém dni je pořídit si sexy prádlo na spaní. Noční košilky fungují v tomto směru dokonale. Sexy saténová košilka doplněná krajkou je nejenom příjemná a pohodlná. Bude se nám v ní i krásně usínat. Nadto ale budeme ještě vypadat perfektně a partner na nás nechá oči.

O něco víc koření dodají našemu vztahu erotické košilky. Ty můžou být šité z průhledných látek a odhalovat tak rafinovaně naše tělo. Tyto košilky jsou opravdu určené jen pro zrak našeho protějšku, takže si je necháme až za dveře ložnice.

Erotické košilky ale nemusíme nosit jen pro svého muže. Oblékat a užívat si je můžeme samy pro sebe. Naučí nás milovat své tělo a cítit se sexy a neodolatelně za všech podmínek. Nemusí se tedy jednat jen o erotický nástroj, ale také o cestu k nabytí sebelásky.

Prvním a opravdu jednoduchým krokem tedy je naučit se na sebe dívat do zrcadla a obdivovat své tělo. Erotické košilky a jiné sexy prádlo nám v tom můžou být dobrým pomocníkem.

Jak jste na tom vy? Líbíte se sama sobě a co děláte proto, abyste milovala svoje tělo?

Jsou pohodlné, jsou módní, jsou hravé. Řeč je tady o legínách, které mají spoustu zastánců i odpůrkyň. Jaké jsou výhody jejich nošení a kdy je lepší nechat je doma?

Zajišťují pohodlí

Legíny jsou prostě pohodlné. Už to by mohlo stačit jako důvod pro jejich výběr. Na rozdíl od jiných druhů kalhot, které mohou tlačit, škrtit nebo stahovat, legíny zajišťují nohám i pasu maximální komfort. Vyrábí se většinou z umělých materiálů, typické jsou lycra (neboli elasten), nylon, polyamid nebo polyester. Ale používá se i bavlna, viskóza, hedvábí či vlna. Protože primárně slouží ke sportu, byly navrhnuté tak, aby nikde neomezovaly v pohybu, neodstávaly, prostě dokonale seděly na tělo.

Ovšem tím se dostáváme hned k prvnímu problému, které nošení legín přestavuje: sedí přímo na těle. V podstatě jde o typ spodního prádla a jeho nošení má svá pravidla. Kdo se s nimi neseznámí, může snadno na ulici vyvolat smích.

Zásada č. 1:

Zvolte vždy tu správnou velikost. Raději o trochu větší než menší. Protože jsou legíny upnuté, můžou mít tendenci se zařezávat, nebudou-li v naší velikosti. A nikdo nechce vidět spodní prádlo a rozkrok rýsující se pod vrstvou tenké látky.

Zeštíhlují nohy

Nejuniverzálnější a nejběžnější barva pro legíny je černá. Ta má navíc tu skvělou vlastnost, že pomáhá nohy opticky zeštíhlit. Zeštíhlující efekt dodá i nohavice s jiným barevným motivem po stranách. Kdo chce účinek ještě víc podpořit, může použít legíny ze stahovacího materiálu. Tady ale musí počítat s větším nepohodlím a zřejmě není nejlepší nápad nechat si stahovací látku na sobě osm hodin.

Ani tato výhoda ale není bez rizika. Opět platí určité zásady, jinak nohám nepomůže nic a legíny naopak podtrhnou jejich nepříliš výstavní tvary. 

Zásada č. 2

Pro zeštíhlení doplňte černé legíny vysokými podpatky. Zároveň sáhněte po dlouhé tunice. Tu můžete přepásat páskem, čímž vynikne pas a nožky se ještě víc protáhnou. Nechceme, aby naše pozadí bylo bez zakrytí. To legínám opravdu nesluší a bývá nejčastější chybou při jejich nošení.

Vytvářejí zajímavé kombinace

Nemusíme zůstat jen u univerzální černé. Legíny se vyrábějí v nepřeberném množství barev a vzorů. Můžou být decentní i „ulítlé“, raději by ovšem neměly být v tělové barvě. Místo toho můžeme vyzkoušet květinové vzory nebo exotické listy. Ženy, která mají tlustší nohy, si na vzorované nohavice musejí nicméně dát pozor, aby se jim stehna ještě víc nerozšířila. Běžné jsou také legíny v imitaci normálních kalhot. Každopádně je potřeba si pohlídat tloušťku látky. Ta by neměla být příliš tenká, jinak skrz ni bude prosvítat spodní prádlo i kůže.

Zásada č. 3:

Abyste se vyhnuly faux-pas, raději pod legíny navlékněte bezešvé spodní prádlo. Je nejen příjemné na těle, ale také se pod oblečením nerýsuje.

Vracejí se do módy

Do sportovních kolekcí se dostaly v polovině minulého století. V 80. letech jimi hvězdy oživily své outfity, a tak se legíny postupně staly součástí běžného dámského šatníku. Velký návrat zažívaly v poslední dekádě, a i kdyby se mohlo zdát, že už nejde o žádné žhavé módní téma, podzim 2020 by opět mohl patřit legínám. Konkrétně těm lesklým či v imitaci kůže.

Zásada č. 4:

Trend velí jasně – nohavice až ke kotníkům. Ty končící v půli lýtek nebo pod koleny schovejte raději do šuplíku. Možná je vytáhneme za pár let.

Ke sportu všeho druhu

U legín sloužící ke sportu naštěstí žádné velké zásady nejsou. Mají ženě především sedět, zajišťovat pohodlí a usnadňovat pohyb. V jaké budou barvě nebo délce je už zcela na nositelce. Jen pas je lepší zvolit vyšší a materiál by měl být funkční, aby odváděl správně pot od těla.

Zásada č. 5:

Sportovní legíny patří ke sportu a klidně se můžeme nechat na nohách i doma. Ne však ve společnosti. I když móda cyklistických kraťasů už tu také byla, takže vlastně proč ne.

A do jaké kategorie se řadíte vy? Líbí se vám legíny jako součást outfitu, nebo je raději nenosíte ani do posilovny?

Poprvé v historii je možné nalepit tenkou vrstvu kamene na jakýkoliv materiál. Výsledkem je zcela nový design interiéru, nábytku nebo architektonického detailu.

Krok I – Čištění

Nutné je odmastit a očistit povrch, na který se bude lepit. Podkladový materiál nesmí mít dlouhodobě větší teplotu než 75 oC.

Krok II – Rozložení vzoru

Před samotným lepením je nezbytné položit všechny kusy kamenné dýhy v požadovaném vzoru na podlahu, což nám umožní optimalizovat konečný vizuální efekt.

Krok III – Řezání

Kamenné obklady jsou tak flexibilní, že je můžeme stříhat nůžkami na plech nebo řezat mechanickou ruční pilou. Poznámka: během řezání dýhy používejte vhodné osobní ochranné prostředky (masky, brýle, rukavice apod.), aby se prach nebo úlomky skla nedostaly do dýchacího traktu. Prostor určený k řezání musí být přiměřeně odvětrán.

Krok IV – Penetrace (volitelné)

V případě lepení dýhy na nasákavý podklad (sádrokarton, zeď, dřevotříska a pod.) vyžaduje výrobce penetraci podkladu.

Krok V – Jaké lepidlo?

Spodní část kamenné dýhy je ze skleněného vlákna a polyesterové pryskyřice. Způsob použití určuje typ lepidla, které bude použito. Pro většinu povrchů vyhovuje polyuretanové lepidlo. Taky můžeme použít polymerní lepidla Bison Poly Max, montážní lepidla nebo disperzní, když jsme penetrovali. Upozornění – před lepením doporučujeme vyzkoušet lepidlo na daném povrchu!

Krok VI – Nanášení lepidla a samotné lepení na podklad

Nanášení lepidla na kamennou dýhu je potřeba provádět stejným způsobem jako u tapet začínáme od kraje a postupně natřeme lepidlem zbytek dýhy. Rovnoměrným tlakem na dýhu odstraníme vzduchové bubliny z celé plochy. Doporučujeme jemně použít ruční malířský váleček. 

Krok VII – Impregnace dýhy

K impregnaci povrchu doporučujeme výrobky společnosti FILA, které se nacházejí v naší nabídce. Kamenné obklady mohou být impregnovány i jinými prostředky, které jsou k dispozici na trhu s přírodním kamenem. Upozornění – před samotnou impregnací doporučujeme vyzkoušet konkrétní výrobek na daném povrchu!

Impregnace FILA:

– V případě použití matné impregnace musíme důkladně promíchat impregnát, protože bílý pigment, který způsobuje matný efekt, se nachází na dně nádoby (nedůsledné nebo žádné promíchání způsobí ve skutečnosti pololesklý povrch, přímý kontakt pigmentu ze dna nádoby může poškodit kamennou dýhu)

– Impregnaci je třeba nalít do nádoby, která umožní lepší nanášení na dýhu

– Impregnaci nanášíme válečkem, houbičkou nebo hadříkem ve směru vzoru (vertikálně nebo horizontálně)

– Zbytky impregnace odstraníme čistým hadříkem nebo houbičkou

– Vezměte prosím na vědomí, že po vyschnutí impregnace již není možné odstranit přebytečnou impregnaci!

Venkovní teploty se stále ještě drží těsně nad nulou, ale už byste měli začít myslet na jarní grilovací sezónu a připravit si gril k provozu.

Kontrola plynových rozvodů grilu

Abyste nebyli při vašem prvním jarním grilování nemile překvapeni, je třeba pečlivě překontrolovat stav grilu. Nejprve se podívejte, jestli pružné gumové hadice rozvodů plynu u vašeho grilu nejsou zteřelé nebo mechanicky poškozené. V případě, že najdete poškození, doporučujeme hadice vyměnit za nové. Na oranžové hadici od regulátoru najdete většinou i datum expirace hadice. V případě jeho překročení je vhodná preventivní výměna. V chladnějších dnech je třeba novou hadici krátce nahřát horkovzdušnou pistolí nebo alespoň fénem, aby bylo možné ji nasunout na koncovku regulátoru, šroubení atp.

Po kontrole hadic je nutné provedení zkoušky těsnosti. Tu provedete snadno za pomoci roztoku saponátu a vody. Dál budete potřebovat jemný štětec, kterým nanesete roztok na všechny spoje plynových rozvodů na vašem grilu. Po nanesení roztoku do rozvodu pustíte tlak plynu. V případě netěsnosti se budou v takovém místě tvořit bubliny. Pokud se jedná o únik plynu na rozvodu plynu za oranžovou hadicí od regulátoru, svěřte opravu osobě s potřebnou odbornou kvalifikací.

První zapálení grilu v nové sezóně

Když máte rozvod plynu v pořádku, zapalte gril a sledujte, zda hořáky grilu hoří rovnoměrně a bez pohasínání. Pokud gril hoří nerovnoměrně, může být vadný regulátor plynu, hořák, nebo se do trubic či hořáků dostal hmyz, který trubice ucpal. U některých modelů grilů je možné hadice a trubice hořáků vyčistit, ale jsou i konstrukce, kde to možné není a je třeba hořák nahradit novým. Náhradní hořáky ke grilu lze u značkových grilů většinou bez problému koupit a seženete je ve specializovaných prodejnách.

Čištění grilu a odstraňování zaschlého tuku

V případě, že jste gril na podzim pořádně nevyčistili, může vás čekat také nemilé překvapení v podobě vrstvy zapečeného a často i žluklého tuku. Vrstva takového tuku nepůjde zastudena odstranit a tak si lehce předehřejte gril a vhodnou špachtlí (například dřevěnou) vrstvu tuku oškrábejte.

Po odstranění tuku gril rozpalte na maximální výkon a nechte vnitřek několik minut vypálit. Zbytky tuku se vysuší a půjdou snadno oškrábat kartáčem nebo opět vhodnou špachtlí.

Nyní, jestli máte již vše hotovo, se můžete bez obav těšit na první teplejší dny vhodné pro grilování.